Kliknij to

Programy telewizyjne, liczne artykuły w prasie oraz na portalach internetowych, różne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów atrakcyjna. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną i szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie wyrzekają także dietetycy, do których nadchodzi z prośbą o pomoc dużo puszystych klientek i konsumentów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz to więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka i skuteczną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu zwolenników i przeciwników. Typowa kuracja trwa z reguły dwa lub ewentualnie trzy dni. Skutkiem tego również warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy tak właściwie można odłożyć na bok wszystkie sprawy zawodowe oraz zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. W większości wypadków jest to woda mineralna. Niektóre głodówki dopuszczają również wodę z miodem i cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu bądź soki. W czasie kuracji zaleca się również wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej pomocnych rad na stronie.